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VIDA EM MOVIMENTO

VIDA EM MOVIMENTO

Exercício físico na terceira idade, na medida do possível, é crucial para que os idosos tenham maior qualidade de vida, disposição e saúde. Chega uma certa idade em que o cansaço começa a pesar, o corpo não age mais da mesma forma, nos sentimos mais fracos e propensos às doenças. Mas é possível atenuar isso através de uma rotina de exercícios físicos e alimentação saudável. Na Fênix Pensionato possuímos...

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